Et si vous vous entrainiez à muscler vos hormones du bien être pour diminuer votre stress ?? Étrange !?
Et bien non, c est réellement très simple grâce à la technique de cohérence cardiaque basée sur la seule respiration. Un reportage y a été consacré mardi soir sur France 2 dans l émission « les pouvoirs extraordinaires du corps humain ».
Avec cette pratique régulière vous allez impacter votre cerveau et votre coeur ce qui entraînera une réaction hormonale dans votre corps. Résultat: un équilibre émotionnel retrouvé et une sérénité renforcée.
Tous mes clients qui la pratique sont bluffés et obtiennent de meilleures performances que ce soit dans la vie quotidienne, scolaire, sportive ou professionnelle.
Praticien diplômé en cohérence cardiaque, vous pouvez me contacter si vous aussi vous souhaitez renouer avec votre sérénité