Les 8 et 9 mai, j’ai eu la chance d’animer une formation d’initiation aux bases de la préparation mentale auprès de sportifs, éducateurs sportifs, préparateurs physiques, motivés, curieux et pertinents.

Au programme:

  • Apprentissage de la posture de Préparateur Mental
  • Bien appréhender un entretien avec l’athlète
  • Apprendre à bien fixer les objectifs
  • Gestion des émotions
  • Imagerie mentale
  • Focalisation de l’attention

Un réel moment de partage d’expériences ! Merci à Profession Sport & Loisirs Poitou-Charentes pour leur confiance.
Christophe Clain Psl Ludovic Leray Patrick Collin Théo Achard Bruno PainTalia Solitude Ludovic Lagarde